抵抗勢力

人間は、変わることが嫌いである。

心では変わりたいと思っていても、実際に変わろうとすると、抵抗勢力が確実にある。

 

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家族でのプロ野球観戦

プロ野球を家族で観に行く。

初めてのことである。

広島vs横浜

子供が楽しんでくれた、それが何よりもうれしかった。

 

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中途半端な状態でも前に進む

おぼろげながら、進む方向が決まってきたが、まだ、明確な目標と実行計画がたてられていない。

この中途半端な状態のときでも、前に進むにはどうしたらいいのか?

仮でもいいので、目標と具体的な実行計画を作ること。

その実行計画の中に、目標を具体的にするための活動を盛り込む。

それでやってみよう。

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好きを仕事にする

好きを仕事にする。

副業であれば、それは可能かも。

今、それを考える時期がきた。

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変わるということ

自分を変える、というのは難しいことである。
人間には変わりたくない、という根がしっかりと地中に食い込むような、強い力をもっているからである。
ほんの些細な行動も変えられないのが、人間である。
それを変えるには、意思の力を使って、少しずつ変わるしかないのであろう。

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「目標達成度を高める!心理学的に証明された新年の抱負の立て方とは?」

ニコニコ動画
目標達成度を高める!心理学的に証明された新年の抱負の立て方とは?
https://www.nicovideo.jp/watch/1489400176

他の方のブログ。
目標達成度を高める!心理学的に証明された新年の抱負の立て方とは?】を視聴して(2017/03/28アーカイブ投稿分)
http://marumenmarumen.seesaa.net/article/463477388.html


## 簡単にモチベーションをあげる方法
カレンダーにシールを貼っていく。

モチベーションは、自分が少しでも進歩している、と実感することから湧き上がってくる。


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曜日ごと

毎日、何かをする、というのが大変なので、曜日毎にやることをかえるか?

就寝 23:00 起床 6:00

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人生ゲーム

家族で人生ゲームをやり盛り上がる。
そのこと自体は素晴らしいこと。

就寝 24:30 起床 6:20

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22:00

22:00まで仕事。何かと仕事がたまってしまう。

就寝 24:30 起床 6:00

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19:00であがる。

19:00に会社をあがる。そうすると家での時間があるので、とても良い。
それを目指したいね。

就寝 24:00 起床 5:40

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