« 寝ているだけはつらい | Main | 人生の終焉 »

ヨガの効果

引き続き、簡単な前屈のヨガをやっている。
よく眠れる、この即効性に驚く。
上半身が硬い人にはおすすめである。
狭いエレベーターの中でなかなか次に到着せず、変な映像を見せられている、という夢を観る。
やはり、狭い所は嫌だと思う。

今の仕事では、プロダクトオーナー的なことが必要なのだろうかと思ったりする。
カスタマージャーニーとか、考えるのかな?

就寝23:00 起床5:50

|

« 寝ているだけはつらい | Main | 人生の終焉 »